導讀:最補的魚,不是草魚和鯉魚,而是這4種,健脾益氣,祛溼強體質 在日常生活中,魚類作爲優質蛋白質的重要來源,不僅肉質細嫩、味道鮮美,還富含多種對人體有益的微量元素。許多魚類在理論中,被認爲健脾开胃...