黑紫米

立秋後，隨着天氣的逐漸轉涼，秋燥的影響也开始顯現出來。這個時候，很多人會感到皮膚幹燥、喉嚨幹澀，甚至有些人會出現食欲不振、精神不佳的狀況。傳統養生講究“春生夏長、秋收冬藏”，秋季是身體由外向內收斂的...

2024-08-30

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