蓮子芯

三伏天,中醫推薦:要常喫這5道美食,祛溼,養生,解暑

“冷在三九,熱在三伏”,三伏天是一年之中最熱的一段日子。有網友這樣總結三伏天的:“躺在牀上是紅燒,加了席子是鐵板燒,下牀後是清蒸,出門去是燒烤,回來路上是生煎”。精神不濟、四肢乏力、食欲不振等。所以...