生活中人們可以通過一些食療來進行調養和輔助。也除了中藥方面的食譜之外，還有一些茶飲、粥等都有利於養肝護肝。 1、苡苓小米粥 材料：苡仁60克，小米150克，土茯苓20克。 做法：將上述材料洗淨，將土...
