小黃米粥
田坤道：每天一碗小黃米，喫出健康好氣色！
現代人飲食不規律，經常喝各種冷飲，導致很多人都有胃病，而小黃米是五谷之首，素有“代參湯”的美譽，是調養脾胃的高手。 小黃米營養豐富，富含膳食纖維、酚類化合物、不飽和脂肪酸，如亞油酸、油酸、亞麻酸等營...
2023-12-21
現代人飲食不規律，經常喝各種冷飲，導致很多人都有胃病，而小黃米是五谷之首，素有“代參湯”的美譽，是調養脾胃的高手。 小黃米營養豐富，富含膳食纖維、酚類化合物、不飽和脂肪酸，如亞油酸、油酸、亞麻酸等營...