芋片
芋頭別只會蒸着喫，這3種簡單做法，營養豐富，男女老少都愛喫
芋頭自古便是餐桌上的“隱士貴族”，《齊民要術》中稱其“蒸煮煨燉皆可成珍”，南宋詩人陸遊更是寫下“芋魁加糝香出屋”的句子，足見人們對它的癡迷。這看似樸實的塊莖，實則富含膳食纖維與鉀元素，既能潤腸通便，...
2025-02-28
芋頭自古便是餐桌上的“隱士貴族”，《齊民要術》中稱其“蒸煮煨燉皆可成珍”，南宋詩人陸遊更是寫下“芋魁加糝香出屋”的句子，足見人們對它的癡迷。這看似樸實的塊莖，實則富含膳食纖維與鉀元素，既能潤腸通便，...