冰糖梨

水果蒸着喫有什么好處?這幾種水果,蒸着喫營養會更好

水果是日常生活中常見的食物,它具有較高的營養價值和藥用價值,頗受大家的喜愛。而根據《飲食指南》指出,每人每天都需要攝入200-400克的水果。並且,夏天喫水果生津解渴,解暑消熱,補充人體所需的各種維...