黑芝麻是胡麻科芝麻的黑色種子,又被我們叫做胡麻,黑芝麻含有大量的蛋白質、維生素A、維生素E、鈣、鐵、磷脂、糖類等成分,多喫黑芝麻以及黑芝麻所制作出來的食物,具有保護肝髒、健胃、促進紅細胞生長等作用,...