很多時候我們都不太注意,有太多人的脾胃,都長期處在失調的狀態。 尤其是家裏的小寶寶,本身脾胃就比較脆弱,更容易出現一些便祕、積食、厭食、肚脹的情況。 這時候還是少喫大魚大肉吧,一碗樸實無華的養胃面湯...
在養脾胃這件事而上,小米呢,絕對算是谷物裏的實力擔當! 平時用它煮粥、做餅、做饅頭,今天我想換一個新喫法——做個疙瘩湯。 先說疙瘩的做法吧,比你一點點加水攪的要省事兒多了。 煮好的小米加面粉一塊倒進...