無論男女,在春季,都需要好好養肝。肝在五行屬木,具有樹木生生不息、伸展調達、升發旺盛的特點,與春氣相通應,因此春季養生要格外關注肝氣的舒展。 中醫理論認爲“肝喜調達而惡抑鬱”,肝的功能以升發、疏泄爲...