傷肺
5種食物或許會傷肺，秋季要少喫，但很多人每天都喫，還喫得不少，需要注意！
5種食物或許會傷肺，秋季要少喫，但很多人每天都喫，還喫得不少，需要注意！ 進入秋季，天氣寒涼又幹燥，我們的肺髒是怕冷又怕燥的，所以秋季人們都要養肺。肺髒是我們身體裏非常重要的一個器官，主要起到氣體交...
2024-08-28
食療推薦冬季潤肺蟲草湯
中醫學認爲，燥主冬季，燥邪易傷肺。若肺氣太強，容易口幹舌燥、喉嚨痛；肺氣虛則傷元氣，免疫力下降，多種疾病接踵而來。 冬蟲夏草豬肺湯 食材：虔草冬蟲夏草1-2克，豬肺200克（1人份） 功效：補肺益氣...
2023-11-30