宜平
秋主肺，宜平補！這些應季食材補益潤肺，健脾養胃，現在喫正是時候！
秋主肺，宜平補！這些應季食材補益潤肺，健脾養胃，現在喫正是時候！ 來源：光明網 聲明：此文版權歸原作者所有，若有來源錯誤或者侵犯您的合法權益，您可聯系我們，我們將及時進行處理。 養生講究順應四時。《...
2023-09-24
秋主肺，宜平補！這些應季食材補益潤肺，健脾養胃，現在喫正是時候！
養生講究順應四時。《黃帝內經》有雲：春主肝，夏主心，秋主肺，冬主腎，爲四季五補之道。也就是說秋季適宜養肺，但秋季又偏燥，因此，得以平和補益兼潤肺爲主。 我們秋季在飲食方面可以少食熱性食物，多食用生津...
2023-09-22