喝酒時，記住這幾個小妙招，你也可以做到千杯不醉，快學起來吧

1、不空腹喝酒

在日常生活當中，尤其是喝白酒的時候，好多人可能喫不了幾口菜，只喝酒。這樣不僅非常容易醉，而且在酒後還容易出現嘔吐的現象，導致腸胃特別的難受。所以說大家在喝酒之前盡量先喫點飯，最好要喫到7分飽，但是大家一定要注意，千萬不要喝太多的水，如果喝太多的水，那么怎么留出肚子留給酒呢？有好多人說在喝酒之前一般不會喫東西，那么我們到了飯桌上之後要先喫一些比較頂餓的食物，比如說一些肉食，或者是喝一點牛奶也是可以的。

2、先喝杯牛奶

大家如果想要做到千杯不醉的話，喝酒之前可以先喝上一杯酸牛奶，這樣可以有效的預防醉酒性的胃炎或者是脫水的症狀。而且大家也可以往牛奶當中適量的加上一點蜂蜜，加入蜂蜜之後可以促進乙醇的分解，所以說這樣就容易做到千杯不醉啦。還可以緩解喝完酒之後腸胃不適的症狀。

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3、不要一口悶

不知道大家有沒有聽說過河南人特別的能喝，河南人之所以能和他們最關鍵的一點就是細細的品酒，而不是喝的太急。所以說在喝白酒的時候，大家一定要注意不要一口悶。就算是喝啤酒的話，也不要喝得太急，否則很容易會引起腹脹的現象。並且也可以在喝酒的期間喝上一點酸奶能夠使乙醇快速的分解排出體外。

4、邊喝邊喫菜

在喝酒的時候大家千萬不要幹喝酒，一定要多喫一點青菜，這樣可以減少對肝髒的損害。


標題：喝酒時，記住這幾個小妙招，不容易喝醉，還能緩解酒後不適

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