蔬菜是我們一日三餐中不可或缺的重要組成部分,無論是主食的搭配,還是制作清爽的小菜,都離不开它們的身影。到了冬季,天氣寒冷,人體代謝加快,需要攝入更多的營養來增強抵抗力。而在冬季應季蔬菜中,有一種全身...