大家好,我是老劉! 入夏之後,氣溫逐漸升高,同時也是人體新陳代謝旺盛、營養消耗較快的時期。在這樣的季節裏,如何選擇合適的食材來補充身體所需營養,成爲了我們關注的重點。 俗話說:“夏喫豆,勝過肉”。豆...