俗話說得好,“便祕非大病,但久蹲痛苦深”。當春季陽氣漸升,空氣逐漸變得幹燥,肝火容易旺盛,人體往往容易上火,進而導致便祕。這不僅僅會對腸道健康造成不良影響,還可能使脂肪堆積,進而引發體重增加。因此,...