沙棗
適量喫沙棗，原來還有這幾大功效作用！
沙棗具有較高的藥食同源價值，秋末冬初是沙棗果實成熟的季節，採摘後晾曬成棗幹即可食用。其果實味酸、微甘、涼，有健脾止瀉功效，可用於消化不良等症。同時還可補腎固精，適用於脾胃氣虛人群。除此之外，適量食用...
2024-02-18
適量喫沙棗，原來還有這幾大功效作用！
沙棗具有較高的藥食同源價值，秋末冬初是沙棗果實成熟的季節，採摘後晾曬成棗幹即可食用。其果實味酸、微甘、涼，有健脾止瀉功效，可用於消化不良等症。同時還可補腎固精，適用於脾胃氣虛人群。除此之外，適量食用...
2024-02-18