吉利丁大
入秋常喫次此堅果，營養高花生7倍，做成此菜潤肺去燥，潤滑細膩
秋季是滋補的大好時節，要特別注意營養素的充足攝取，優先選擇食用營養素含量較高的天然食品。除了水果、蔬菜、酸奶和豆類之外，堅果也是重要的秋日營養素來源。秋季養生貴在養陰防燥。秋季陽氣漸收，陰氣生長，故...
2023-11-05
秋季是滋補的大好時節，要特別注意營養素的充足攝取，優先選擇食用營養素含量較高的天然食品。除了水果、蔬菜、酸奶和豆類之外，堅果也是重要的秋日營養素來源。秋季養生貴在養陰防燥。秋季陽氣漸收，陰氣生長，故...