大家好,我是Allie,美好的一天從營養早餐开始,喫好早餐,一整天都精力充沛。早餐喫好、午餐喫飽、晚餐喫少,低油低鹽、清淡飲食,這是我多年的習慣,希望通過我的分享,和朋友們一起喫出健康、喫出美麗、喫出好身材!

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過年家裏來客人了別總炸丸子了,試試今天這道蒸蘿卜丸子吧,晶瑩剔透,軟嫩Q彈還很鮮美,好喫不上火,做法很簡單還很健康,熱喫涼喫都非常好喫,建議大家按照我的配方和做法試一試,相信老人孩子都愛喫!

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【食材明細】

白蘿卜大半根,肉餡100克,胡蘿卜小半根,幹香菇8個,紅薯澱粉適量,香蔥少許

【做法】

把白蘿卜洗淨後去皮擦成細絲,加點鹽抓均勻醃制約10分鐘。

醃制好後攥幹水分再切碎些。

鍋裏加油,倒入肉餡。

炒至肉變色。

倒入泡开洗淨再切碎的香菇、胡蘿卜碎。

翻炒至出香味,加點鹽、生抽、蠔油。

翻炒至入味均勻,放涼些。

放涼後再倒入蘿卜裏,多加點香蔥,加適量紅薯澱粉。

抓拌均勻。

取適量餡先團攥緊實再搓成圓,蘿卜丸子就做好了。

鍋裏加水,燒开後放入蘿卜丸子。

蓋上鍋蓋,中火蒸20分鐘關火後燜2分鐘再开蓋。



標題:過年別總炸丸子,試試蒸蘿卜丸子吧,軟嫩Q彈又鮮美,好喫不上火

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