你也有偏食的習慣嗎？如果沒有攝取足夠的蔬菜，小心罹患重度脂肪肝！（示意圖／取自pixabay）

你也有偏食的習慣嗎？如果沒有攝取足夠的蔬菜，小心會對健康造成嚴重危害！一名22歲的肥胖男子因肝指數過高到醫院求診，竟發現罹患重度脂肪肝，醫師指出是他長期不喫蔬菜，才會引發腸漏症與肝發炎，後來該男子在多喫蔬菜和運動減重下，8周內成功瘦下10公斤，肝功能也恢復正常。

蕭敦仁表示，男子身高178公分，體重90公斤，已達肥胖程度，照超音波後發現他患有重度脂肪肝，進一步檢視男子的飲食狀況後，得知他從小偏食、不喫青菜，因此長期以來都有嚴重的便祕問題，進一步導致腸漏症的發生。

蕭敦仁解釋，長期便祕會使得腸道菌叢改變，引發腸漏症，於是腸道裡的毒素、過敏原等可以輕易跑進血液中，而這些被吸收的毒素在第一關就會進入肝臟，「肝臟要解毒，結果毒素太多了解不完，肝臟就會發炎。」

責任編輯／趙鳳玲


標題：22歲男患重度脂肪肝，竟不是喫太油！醫揪1個致病飲食習慣，很多人都這樣喫

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