春天,草莓、桑葚、梨、青梅、菠蘿五種水果可以適當多喫點,調脾、潤肺、養腎陰,補充維C避免感冒。 草莓性涼,可清解春季漸生的溫熱之邪,對於春燥引起的咽喉腫痛、上火長癤等有一定緩解作用。 桑葚入肝經,能...