古人常說:“五谷爲養,五果爲助。”意思是五谷雜糧是養生的基礎,而水果等則是輔助。花生雖非五谷,但作爲堅果類的一員,它同樣在我們的飲食中佔有一席之地。不過,花生雖好,可也有它的“小脾氣”,喫不對,沒准...