紅豆西米露

夏天喫冷飲不如喫它,簡單煮一鍋,營養祛溼健脾胃,清涼又解暑

炎熱的三伏天,空氣悶熱、氣溫高,稍微動一動就渾身是汗,在這樣的日子裏,許多朋友會選擇冰鎮的飲料、冰淇淋等冷食成爲了消暑的首選。長時間過量攝入冷飲雖然能暫時緩解炎熱的不適感,但也會給腸胃帶來沉重的負擔...