黃頭

三伏天,中老年別舍不得,多備3種零食,每天喫點,補氣血強筋骨,精神充沛

7月盛夏,大暑已至,最爲難熬的三伏天模式也已經來臨。高溫,潮溼,悶熱,此時的氣候考驗着每個人。而對於中老年人來說更是如此,在“溼熱交蒸”的天氣裏,往往汗流不止,食不知味,深夜裏輾轉難眠,身體虛乏無力...

三伏天,中老年別舍不得,多備3種零食,每天喫點,補氣血強筋骨,精神充沛

7月盛夏,大暑已至,最爲難熬的三伏天模式也已經來臨。高溫,潮溼,悶熱,此時的氣候考驗着每個人。而對於中老年人來說更是如此,在“溼熱交蒸”的天氣裏,往往汗流不止,食不知味,深夜裏輾轉難眠,身體虛乏無力...