反式脂肪酸
警惕！這10大最不健康的零食，正在悄悄損害你的健康，少喫點吧
科學飲食對身體健康的重要性不言而喻。然而，隨着現代生活節奏的加快，零食成爲了許多人日常生活中不可或缺的一部分。 盡管零食能夠爲我們提供短暫的愉悅和能量，但並不是所有的零食都對健康有益。 今天，我們將...
2024-10-28
十大反式脂肪零食排行，都是你最愛喫的零食
在快節奏的生活中，零食成了我們解壓、解饞的小確幸。但你知道嗎？有些零食雖然美味誘人，卻可能隱藏着健康的大敵——反式脂肪酸。今天，我們就來一場“零食大起底”，看看哪些是你需要警惕的“反式脂肪大戶”。 ...
2024-10-22
喫夜宵健不健康，關鍵看食物的選擇是否合適，醫生有什么建議？
對於深夜裏的“美食誘惑”——夜宵，不同的人持截然相反的態度。有的人覺得它簡直是一日“四”餐裏最香的一頓，晚上下班前就想好了夜宵應該“安排”點啥。也有的人覺得，喫夜宵簡直就是一種“罪惡”，是導致自己發...
2024-07-18