茼蒿是一種營養價值及高的蔬菜,安心氣,養脾胃,常喫茼蒿,對咳嗽痰多、脾胃不和、記憶力減退、習慣性便祕均有較好的療效。茼蒿最好喫的做法就是蒸,這樣大部分營養都能保留。我最喜歡用茼蒿和玉米粉搭配烹制,茼...