春季是一個幹燥的季節,我們的皮膚容易出現幹裂、脫皮、過敏等問題,而且肝火也容易旺盛,導致情緒不穩、失眠多夢、口苦口幹等症狀。所以,春季我們要多喫一些清熱潤燥、滋陰養血的食物,來調節身體的平衡。 今天...