茯苓餅

這些零食美味又養生,但很多人都會喫錯

阿膠棗 阿膠與人參、鹿茸並稱“中藥三寶”,市面上用阿膠制成的保健食品很多,如阿膠糕、阿膠棗等。 阿膠和紅棗都有滋陰、養血、補血的作用,很受女性朋友的喜愛。阿膠棗的確有補益的作用,對於氣虛或血虛的人有...

中藥零食”要有取舍,選對、喫對才能得養生之道

由於工作和生活節奏的加快,進餐時間的縮短,許多上班族三餐不規律,對“第四餐”——即小零食的需求在增加。不少人抱着“既然要喫零食,還不如喫一些有功效的零食”的想法,一些中藥零食受到了消費者的青睞,這樣...