喫五紅湯、牛尾湯不能升白?醫生:不切實際,要食療建議喫這些
數據顯示,接受化療的腫瘤患者80%~90%會出現白細胞降低的反應。
那么,腫瘤患者怎么有效升白?食療就可以嗎?
本文特別總結升白4大誤區,並給出正確的升白指南,建議收藏分享,希望可以幫到有需要的患者朋友。
盤點腫瘤患者升白4大誤區
誤區1:五紅湯升白
網上關於五紅湯升白的傳言有很多,但是都沒有事實依據。
五紅湯通常由適量紅豆、枸杞、紅皮花生、紅棗、紅糖煮制而成。
但這些食材,並不會爲白細胞的生成提供原料。
白細胞的生成原料主要是蛋白質,想通過飲食升白,更建議食用富含優質蛋白質的食物,如雞、鴨、魚、肉、蛋、奶。
誤區2:牛尾湯升白
在網傳的升白飲食中,還有一個菜品經常出現:牛尾湯。
從營養價值講,湯的營養僅有原料的5%~10%,特別是白細胞需要的蛋白質更是微乎其微!所以靠喝湯升白並不靠譜!
不可否認,牛尾有一定的營養成分,如果喫牛尾湯,建議先喫肉再喝湯,但單靠牛尾升白並不科學。
中國中醫科學院西苑醫院——楊曉紅醫師表示,牛尾湯可以起到一定的輔助作用,但單依靠牛尾湯提升白細胞,是不切實際的。
誤區3:喫高蛋白食物升白就行
前面提到,食用優質蛋白食物可以提升白細胞。
但是並不適用於所有的白細胞計數減少的腫瘤患者。
爲什么這么說?當您喫不下、吸收能力減弱,白細胞減少太多時,怎么可能單純靠食療的蛋白質就大量提升白細胞呢?
此時,更科學的做法是,借助營養療法,補充口服營養,來彌補飲食攝入的不足。
誤區4:一定要靠升白針升白
升白針的升白方式,通俗一點說,是通過“催熟”白細胞來使機體的白細胞增多。
但是不斷的進行“催熟”會使白細胞過度“疲勞”,當原料不足時,白細胞的“出生率”就低,就算催熟也無“白”可催。
所以,長期使用升白針,升白的效果會下降,甚至升不上來。
此外,升白針的副作用(乏力、頭痛、發熱、骨痛等)也值得考慮。
河北醫科大學第四醫院血液內科——劉海生醫生就表示,不是人人都需要打升白針。
那么,腫瘤患者該如何升白呢?有沒有更友好的方式?
腫瘤患者想有效升白,照這樣喫
我們根據患者的不同白細胞計數,給予不同的飲食+營養建議。
1、輕度白細胞減少
如果您的白細胞計數在3.0~3.9×109/L,那么屬於輕度白細胞減少,通過飲食幹預(也就是食療)就可以升白。
這時要多喫含優質蛋白的食物,如雞鴨魚肉蛋奶。做法上,推薦燉、蒸、煮。
升白飲食營養建議
2、中度白細胞減少
如果您的白細胞計數在2.0~2.9×109/L,那么屬於中度白細胞減少,這時單純的飲食補充,已經不能快速有效升白了。
需要在飲食基礎上+營養補充,比如喫全營養素 + 濃縮乳清蛋白。
這裏需要科普一個觀念,營養素不是保健品!腫瘤患者需要營養治療!
首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院普外四科主任、腫瘤營養與代謝中心主任——石漢平教授不止一次公开表示:營養是一线治療!
相關研究截圖
並且,在臨牀和研究中,口服營養素對治療都產生了積極影響!
而且,乳清蛋白中的氨基酸比例更接近人體,更容易被人體吸收利用,且無嘌呤問題和轉基因問題。
3、重度和極重度白細胞減少
當您的白細胞計數在1.9×109/L以下,就屬於重度白細胞減少了,飲食營養方案就需要更進一步,此時需要飲食+谷胱甘肽前體+藥物,三管齊下。
所有細胞的合成,都需要谷胱甘肽,因此,補充谷胱甘肽可以迅速提供制造白細胞所需的蛋白質。重度白細胞減少,就可以通過谷胱甘肽前體物(ABD活性因子)升白!
相關研究截圖
白細胞計數減少後,可能出現頭暈、乏力、四肢酸軟、食欲減退、低熱、失眠等種種不適,繼發感染,甚至出現感染性休克。
大家一定注意避开升白誤區,建議收藏本文,需要時翻出來照着喫。
如果您對腫瘤康復期間的飲食、營養補充有不太了解的地方,可以留言告訴我們!
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