每日一膳

特調石榴百香果茶

食材：石榴1個，百香果1個，幹茉莉花適量，蜂蜜（或冰糖）少許。

做法：榨汁：石榴剝好裝到密封袋裏搗出汁。然後泡一壺300毫升的茉莉花茶，把榨好的石榴汁倒入，切开百香果將果肉挖出加入，根據個人甜度喜好加入蜂蜜或冰糖攪勻，也可加入冰塊。

楊志敏教授

廣東省中醫院副院長楊志敏

廣東省名中醫

石榴是秋季的水果，可以生津止渴，但是有些人覺得食用起來比較麻煩，所以今天教大家榨汁飲用。搭配上百香果和茉莉花茶，其中百香果氣味芬芳、酸酸甜甜，具有健脾开胃的作用；茉莉花味辛甘，性溫，具有和中下氣，理氣开鬱，芳香闢穢的功效。

秋季幹燥，單純喝白开水清淡無味，可以嘗試一下這杯特調茶，能生津解渴，酸甜开胃，還能和悅心情。

圖源：包圖網

編輯 | 康康

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標題：每日一膳 | 酸甜开胃的秋日飲品，在家也能輕松制作~

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