今日呢,推薦一道佳餚給廣大女性朋友,尤其是愛喫的人,最好一年到頭多喫,香味濃,味道鮮美,常喫美容養顏透亮肌膚,告別黃臉婆哦。

這個菜式是紅燒雞爪,雞爪呢,又叫鳳爪,平時也很常見,價錢也不貴,雞爪上的肉雖不多,但喫起來特別香,而且不會膩。首先,雞爪富含人體所需的膠原蛋白,非常適合女性平時多喫。

紅燒雞爪的做法:

准備好適量的新鮮雞爪,除去指甲,將雞爪放入幹淨的大碗中,倒入適量清水洗淨,另置控水備用。

二把蔥去皮,切成小段;生姜去皮,切成片狀;蒜去皮,切成片狀;八角,花椒備用。

准備一個幹淨的小碗,倒上適量的生抽,老抽,蠔油,把所有的東西都攪拌均勻,把碗裏的汁,冰糖,啤酒放好備用。

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鍋中加入冷水,倒入雞爪大火燒熱,差不多3-5分鐘,即可撈出雞爪放在一旁控水備用。

起鍋熱油,在油熟時加入適量冰糖,用小火炒至冰糖完全融化,然後用沸水煎至糖色,再用勺子翻炒均勻。

將蔥段,姜片,蒜頭,八角,花椒,翻炒均勻,炒香,然後倒入調味碗汁,翻炒均勻。

繼續倒入適量的啤酒,撒上適量的鹽,倒入足夠的清水,用大火加熱,然後轉中火燉約20分鐘,最後用大火收汁,即可關火盛盤即可食用。



標題:這個菜女人一年四季要多喫,美容養顏,透亮皮膚,告別黃臉婆

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