寶寶的第一口輔食添加，可以說10個寶媽9個都錯了。

要么溫度太高；要么衝的太稠；要么倒進水之後立馬开始攪拌；要么寶寶不喜歡就添加調味品，這樣衝調米粉，不僅浪費了米粉的營養，還容易引起寶寶鬧肚子。

寶寶米粉怎么衝調？衝調多少量？怎么喫？什么時間喫？一次講清楚！

1. 輔食添加時間。選擇寶寶6月齡以後，這時候寶寶的胃腸發育有一定的基礎，能初步接受一些食物了。

而且寶寶6月齡以後，對鐵的需求量靠母乳已經滿足不了了。所以，選擇添加高鐵米粉，高鐵米粉中的二價鐵，就可以很好的滿足寶寶對鐵的需求。

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2. 衝調米粉需要准備的東西。衝泡米粉的時候要注意，准備輔食碗、輔食勺，米粉對水溫的要求在30-50度，選擇有刻度的奶瓶或量杯。

3. 如何衝調米粉？先放水和先放米粉都可以，先把米粉放入輔食碗，第一頓米粉大約添加5g左右（一勺左右），倒入90ml30°~50°的溫水，然後用勺子朝一個方向攪拌，攪勻了爲止，就可以喂寶寶了。

另外，每個月齡的寶寶添加量是不一樣的，遵循由稀到稠，由少到多的原則，可以參考6、7、8、9月輔食添加表。

4. 選米粉一定要看配料表。一定要選擇配料表幹淨的，小寶寶剛开始添加輔食，胃腸道剛適應，如果米粉中添加了白砂糖，香精，防腐劑，對寶寶的腸胃有非常大的傷害。

5. 擔心米粉味道清淡，寶寶不愛喫。可以在米粉裏面滴幾滴核桃油，可以爲寶寶補充不飽和脂肪酸。

還有哪些輔食添加的問題？評論區裏面留言交流。


標題：寶寶第一口米粉，你喂錯了

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