入秋後，少喫豬肉多喫它!早餐做這一盤，大人小孩都喜歡！

這個季節孩子們外出的頻率明顯少了很多！

姐妹們千萬不要光想着補鈣，還要注重維生素D的補充，才能更好的促進鈣的吸收，達到營養補充的目的！

今早給孩子們做了這個吐司蝦餅，直接把加了蔬菜的蝦泥，鋪在吐司上，

不僅蝦餅QQ彈彈，連帶着能把吐司也煎的噴香松軟！

吐司蝦餅

食材：蝦150克、雞蛋1個、吐司4片、胡蘿卜10、玉米粒10克

是否搭配主食：可以作爲寶寶的甜點

參考月齡：18個月以上

難易程度：無難度

制作時間：40分鐘

提示：適合對文中食材不過敏的寶寶。

- 1 -

食材的重量，僅代表制作量，不代表寶寶的添加量。

准備食材：蝦150克、雞蛋1個、吐司4片、胡蘿卜10、玉米粒10克 。

tips：喜歡的話可以再准備一些蔥花和玉米澱粉，可加可不加。

- 2 -

把蝦肉剁成蝦泥。

- 3 -

在蝦肉中加入玉米粒和胡蘿卜碎，加少許蔥花。

- 4 -

簡單拌勻就行。

- 5 -

把蝦肉鋪在吐司上。

- 6 -

平底鍋煎至金黃。

- 7 -

這樣早餐很簡單就完成了，孩子直接捧着喫就行了，

這樣的蝦滑吐司其實比那種單獨做蝦餅，再去夾在吐司裏的那種三明治喫起來方便，不會掉餡！

標題：入秋後，少喫豬肉多喫它!早餐做這一盤，大人小孩都喜歡！

地址：https://www.iknowplus.com/post/165895.html