50歲男放屁出現1異狀，就醫竟檢查出大腸癌！名醫一張圖自我檢測，多喫3種天然食物快速消氣

台灣有高達470萬的人口擁有腸胃問題，而常見的症狀包含脹氣，然而若經常忽略的話，可能會錯過癌症的警訊。對此，肝膽腸胃科醫師錢政弘在謝哲青、路怡珍主持的《下班經濟學》YouTube頻道中分享脹氣的主因，以及消除脹氣的3種食物！

萬人腸胃亮紅燈！放屁、脹氣竟是癌症警訊

針對放屁的情況，錢政弘醫師表示一人一天正常的放屁次數大約是10～18次，放屁的產生是因為我們所攝取的碳水化合物會在腸子裡產生空氣，而屁的成分主要是由甲烷、氫氣和二氧化碳所組成，正常而言是沒有味道的，會有臭味是硫化氫所造成的，此成分大約佔氣體的1％，因此若常喫雞蛋、牛奶、大蒜、洋蔥與肉類等硫化物多的食材，就會影響放屁的味道，而喫素的人雖然放屁較無臭味，但由於碳水化合物所攝取的量大，放屁的頻率也會較多。但如果放屁有腥臭味或腐臭味，有機率是腸子有腸癌症或腸子發炎、潰瘍或出血，像是若患有大腸癌的話，放屁可能就有腥臭味。

反覆脹氣超痛苦？一張圖快速自我檢測

脹氣位置自我檢測。（圖／翻攝自YouTube）

脹氣該如何自我檢測？錢政弘醫師表示，脹氣的位置以肚臍為基準，可分為上腹部與下腹部，上腹部的脹氣通常由胃引起，伴隨的症狀有容易覺得飽，並且會在飯後30分鐘內出現，此外也會有胃食道逆流、上腹凸起和容易打嗝等現象；下腹部的脹氣則是由腸子所引起，大概於肚臍的周圍，其伴隨的症狀會有腹瀉、便祕、排便不乾淨、大便較黏或是放屁等。

至於脹氣的原因，可能有是腸道菌相失衡，有些人的腸子裡產氣的細菌特別多，不管喫什麼都會產生很多空氣，另一種情況則是小腸細菌增生，有些人可能因服用藥物或飲食不良等原因，使大腸的細菌跑入小腸，就會讓食物發酵的情況提早發生，因此會容易認為肚臍周圍的空氣多以及產生不斷打嗝的現象。