清涼入伏，養生果茶潤心田

隨着炎炎夏日的深入，我們迎來了傳統節氣中的“入伏”，標志着一年中最炎熱的時期正式开始。爲了在這個時節引導居民關注健康飲食，倡導綠色、自然的養生方式，龍王塘中心社區近日成功舉辦了一場“養生果茶制作”活動，爲居民們帶來了一場清涼與健康的盛宴。

活動當天，社區活動室內人聲鼎沸，一走進活動現場，便能聞到陣陣果香與茶香交織的清新氣息，仿佛瞬間置身於自然之中，暑氣全消。活動現場布置得溫馨而雅致，各式各樣的新鮮水果、精選茶葉以及制作果茶所需的工具一應俱全，爲居民營造了一個愉悅而舒適的制作環境。

活動开始，社區書記發表了熱情洋溢的致辭，她提到：“入伏時節，人體易出汗，消耗大，正是調養身體、補充能量的好時機。我們希望通過這次‘養生果茶制作’活動，讓居民們親手體驗制作果茶的樂趣，同時學習到健康飲食的知識，共同迎接和度過一個健康、清涼的夏天。”

隨後，專業的營養師和茶藝師輪番上陣，爲居民們帶來了精彩的養生知識講座和果茶制作演示。他們詳細講解了不同水果的營養成分、茶葉的養生功效以及如何根據個人體質和口味偏好搭配出最適合自己的果茶配方。居民們聽得津津有味，不時與講師互動提問，現場氣氛十分活躍。

進入實操環節，居民們紛紛摩拳擦掌，躍躍欲試。在茶藝師的指導下，大家按照步驟精心挑選水果、切片、衝泡茶葉、加入蜂蜜或冰糖調味……不一會兒，一杯杯色彩斑斕、香氣撲鼻的養生果茶便呈現在眼前。有的果茶清甜可口，有的酸甜適中，每一杯都蕴含着制作者的匠心獨運和對健康的追求。

此次“養生果茶制作”活動不僅豐富了社區居民的業余生活，還促進了鄰裏之間的交流與互動。龍王塘中心社區將繼續秉承“以人爲本、健康爲先”的理念，舉辦更多類似的健康活動，爲居民們提供更多元化的健康服務，共同營造一個健康、和諧、美好的社區環境。

標題：清涼入伏，養生果茶潤心田

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