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蜂蜜要冰嗎、有結晶能喫嗎、真蜜假蜜怎麼分？5大重點購買前一定要知道
蜂蜜中的葡萄糖含量越高，越容易結晶。（示意圖／取自pixabay） 網路謠言流傳「蜂蜜會結晶是因為摻了砂糖，代表不是純度高的純蜂蜜來源」，蜂蜜結晶與營養價值有關嗎？買回來的蜂蜜放在冰箱產生結晶，需要...
蛤蜊別只會炒九層塔！內行人放2物入鍋，肉質鮮美、營養好喫
蛤蜊是許多人愛喫的海鮮，不僅美味還蘊含許多營養及功效。（示意圖／取自photo-ac） 在台灣人愛喫的海鮮排行內，蛤蜊可說是榜上有名，其鮮甜的滋味讓喫過的人都不禁深深著迷，不管是將蛤蜊煮湯，加入蒸蛋...
筊白筍有黑點可以喫嗎？別只會拿來炒肉絲！內行人加1物入鍋，鹹香下飯又好喫
茭白筍有黑點是正常的現象，但如果出現太多黑點，口感就比較不佳。（圖／取自埔裏鎮農會） 茭白筍無論是清炒、炒蛋，或做成金沙茭白筍都非常美味，而且熱量極低、富含水分，十分適合減肥及體重控制。《Hello...
櫛瓜可以生喫嗎？這1類人千萬要避免！多補充除了能解便祕、抗藍光，還有這6大好處
櫛瓜含有豐富的鉀、鈣、鐵等礦物質，可預防貧血、強健骨骼，也有助於提升免疫系統。（示意圖／取自pexels） 近年櫛瓜以低GI等健康特色受到關注，迪士尼動畫電影《料理鼠王》（Ratatouille）中...
芭樂籽可以喫嗎？連肉帶籽一起喫能抗氧化、助減肥，但4類人千萬別這樣喫
許多人常說「喫芭樂籽會讓大便變硬，容易便祕」，究竟這是真的嗎？（示意圖／取自pixabay） 許多人常說「喫芭樂籽會讓大便變硬，容易便祕」，究竟這是真的嗎？芭樂籽到底能不能喫？芭樂籽對人體有任何好處...
高血壓飲食不是喫少點鹽就好！營養師曝3類食物千萬要少喫，多補充3水果降血壓又消水腫
預防心血管的根本之道，關鍵其實在於血管彈性要好、 鈉鉀離子要平衡。（示意圖／取自photo-ac） 很多人都以為「喫太鹹就會高血壓？」、「喫太油就飆血脂？」其實，心血管的健康在於代謝能力與血管的彈性...
白頭髮可以黑回來嗎？多補充這3類食物，幫助養出烏黑秀髮、預防掉髮
無論是少年白、年紀大、壓力大、營養不均衡、孕婦營養不足或是罹患甲狀腺或自體免疫疾病，種種原因皆有可能導致白髮逐漸增多。（示意圖／取自photo-ac） 許多人都會面臨白頭髮的困擾，無論是少年白、年紀...
鋁箔紙哪面朝外？可以放烤箱嗎？醫師公布正確解答，接觸3食物恐中毒
鋁箔紙是現代料理必備的工具之一，方便用於烹飪、烤箱等設備。（示意圖／取自Pixabay） 鋁箔紙是現代料理必備的工具之一，方便用於烹飪、烤箱等設備；然而，鋁箔紙正確使用方法卻讓許多人感到困惑，到底鋁...
月經來能做愛嗎，無套內射會不會懷孕？專家曝正解，很多人都誤會了
無論是在經期或安全期發生性行為，都應該做好避孕措施。（示意圖／取自freepik） 月經來可以做愛嗎？月經來闖紅燈內射會懷孕嗎？這是很多夫妻或熱戀情侶常有的疑問；究竟月經來做愛安全嗎？會不會有健康或...
防蚊液推薦買哪一款？專家曝這1種長效驅蚊，小黑蚊一聞就害怕
幫小孩擦防蚊液時，建議先噴在大人手上，再塗抹小孩皮膚，並避免塗在臉部、傷口或其他較脆弱的部位。（示意圖／取自pexels） 市面上防蚊液百百種，有些標榜成份天然，有些則強調功效持久，究竟哪一種比較好...