涼茶飲

夏季的飲料,是人們不可或缺的物品

除此而外,還應該多喫一些具有消炎殺菌能力的蔬菜和調料。比如,可以多喫點大蒜。民間諺語:大蒜上市,藥鋪關門,還是很有道理的。調料中,食醋有很強的殺菌作用,還有利於生津开胃、幫助消化,是夏季飲食不能少的...