脊骨湯

夏季要多喝湯,蓮藕和它燉一鍋,營養全面,補血益氣,好喝不油膩

今日是立夏節氣,夏季天氣變得炎熱,不能頓頓喫山珍海味,要飲食清淡一些,南方人和北方人飲食不一樣,南方人喜歡喝一些靚湯,比如說各種雞湯,肉湯和蓮藕湯。今天爲網友推薦一款夏季必喝的鮮湯——花生蓮藕脊骨湯...