三伏天,是一年裏最炎熱的時間,人們往往會感到疲倦、無力和食欲不振。俗話說“三伏不補,一年受苦”,適當的飲食調理,可以幫助增強體質,提高免疫力,順利度過炎熱的夏季。 曬曬我家的極簡晚餐,只有3個菜,臘...