中醫講,冬季是收藏的季節,小兒髒腑嬌嫩,陽氣易損,飲食養生應以滋陰潛陽、溫熱滋補爲宜。蘋果熱橙湯,便是一道契合此原則的冬日養生佳飲,若再添少許檸檬,功效更佳。 蘋果,味甘、性涼,有生津潤肺、健脾益胃...
隨着季節的轉換,從冬日的嚴寒逐漸過渡到春天的溫暖,人體的需求也隨之改變。特別是在這個冬春交替的時刻,天氣變幻無常,早晚溫差大,很容易引起喉嚨不適、皮膚幹燥等問題。此時,一杯熱氣騰騰的雪梨熱橙湯,不僅...