夏季喝羊奶通常不會導致上火。羊奶在中醫上被認爲是性溫、好消化、好吸收的一種食材,適量飲用可以很好地促進消化和修復胃黏膜。羊奶中含有豐富的蛋白質、維生素、脂肪、鈣、磷、鐵等營養物質,這些營養成分對於人...