張景岳

春天不養肝,又要等一年!5種“養肝”食物錯過了就太可惜了

中醫素來有“春宜養肝”之說。明代醫學家張景岳說:“春應肝而養生。”這是因爲春季屬木,肝也屬木,兩者相應。春季萬物復蘇,屬於陽氣升騰的季節,養肝具有事半功倍的效果。常言道:春天養好肝,健康一整年!春天...