失眠者

編者按：如果一個健康人，每天睡眠8個小時，那么他的一生有1/3的時間是在睡眠，可見睡眠對於人的健康是多么重要。失眠者日常不如用一些食療的方法緩解症狀，安全可靠。展开全文來源：中國中醫未經許可禁...

2024-01-27

標籤: 方法症狀睡眠摘編圖片意圖來源中國食療患者睡眠鏡像編者按食療失眠者