蒸地瓜
教你自制地瓜幹，健康零添加，喫起來更放心，營養好喫不長胖
說到地瓜，滿滿的都是對它的喜愛之情。地瓜中不僅含有鈣、硒、鉀等微量元素，而且含有大量的膳食纖維，澱粉含量豐富，但是熱量低，含有的脂肪少。好喫還不長胖，就是這么完美。地瓜味道甘甜，不管怎么做都好喫。今...
2023-11-05
教你自制地瓜幹，健康零添加，喫起來更放心，營養好喫不長胖
說到地瓜，滿滿的都是對它的喜愛之情。地瓜中不僅含有鈣、硒、鉀等微量元素，而且含有大量的膳食纖維，澱粉含量豐富，但是熱量低，含有的脂肪少。好喫還不長胖，就是這么完美。地瓜味道甘甜，不管怎么做都好喫。今...
2023-10-31