黃根
掌握好三個小技巧，在家也能輕松燉出濃稠軟糯的銀耳湯！
俗話講“秋冬進補，开春打虎”，秋季，正是調理體質的好時機。 秋季人體最容易燥，除了要多喝水、鍛煉外， 1.幹銀耳最好選用糯耳，要用溫水泡發1小時以上，如果用冷水，就需要泡發3-4小時。只有充分浸泡好...
2023-08-04
掌握好三個小技巧，在家也能輕松燉出濃稠軟糯的銀耳湯！
俗話講“秋冬進補，开春打虎”，秋季，正是調理體質的好時機。 秋季人體最容易燥，除了要多喝水、鍛煉外， 1.幹銀耳最好選用糯耳，要用溫水泡發1小時以上，如果用冷水，就需要泡發3-4小時。只有充分浸泡好...
2023-08-04