秋季，多喫這水果，教你用紅酒燉，喫了緩解秋燥，還能美容養顏

秋季多喫這種水果。我來教你怎么用紅酒燉。食用它可以祛除秋季的幹燥，還能美容養顏。

秋分已至。早上醒來時，氣溫只有17度。天氣很冷，但溫差卻很大。中午氣溫29度。天太熱了，我只能穿短袖襯衫。然而到了秋天，天氣仍然很幹燥，氣溫變化較大，空氣中的水分仍然比較少。我的嘴脣幹裂，喉嚨有點幹，甚至有想咳嗽的感覺。秋天要多喫水果，多喫梨。秋旱時節，喫梨是最好的選擇。這個季節，多喫梨可以緩解秋燥，對身體有好處，潤喉潤肺，預防咳嗽。

今天的點心是梨做的。這將教你如何用紅酒煮梨。這是一個非常有創意的方式。不僅味道鮮美，還能緩解秋燥，還可以美容養顏。紅酒是酒，但紅酒的價值很高。不僅能軟化血管，還能預防衰老、美容肌膚。紅酒燉梨既有紅酒的溫和香氣，又有梨子的甜味。女人學會這道美食，秋天常做，常喫，皮膚變得越來越年輕，人也越來越年輕。下面小編就分享一下這道菜的做法，一起來看看吧~

【紅酒燉梨】

成分：梨、紅酒、檸檬、糖、肉桂。

做法：第一步，將檸檬片放入鍋中，倒入紅酒，加入糖和肉桂。

第二步，煮沸後煮2分鐘，然後取出檸檬和肉桂，將梨去皮放入鍋中。

第三步：然後蓋上鍋蓋，小火煮15分鐘，然後取出梨，放在盤中。

第四步：繼續在鍋中煮至濃稠，然後將湯汁澆在盤中的荔枝上。

建議：

1、最好使用小燈泡。梨最好切大的，方便烹飪。

2.紅酒不一定要貴，普通的紅酒就可以。喫完梨後記得喝紅酒湯，別浪費了。

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