說起12月的黃金水果，就不得不提菠蘿了。在許多地區它被稱爲菠蘿，是一種水果。美味又健康的水果，果汁酸甜可口，口感非常誘人。很多人都喜歡喫它。如果夏季高溫難以降低，可以多喫這種水果。具有生津止渴、消炎消腫、美容減肥等多種功效。功效，所以夏天喫菠蘿有很多好處。下面我就來給大家分享一下關於這種水果的知識。

【菠蘿的功效與價值】

菠蘿是一種果肉鮮美、營養豐富的水果。可用作果汁或果醬等，是一種很好的食療藥物。另外，菠蘿含有大量的水分，可以生津止渴、开胃开胃。此外，營養物質被快速吸收，從而加快身體的新陳代謝並對抗疾病。喫幾片當零食喫，可以消暑解暑。

其實菠蘿最顯着的功效就是可以消除水腫。它還可以清除體內的血壓蛋白酶，消除體內的炎症，利尿消腫。它還可以幫助排除體內的鈉，降低血壓，降低患高血壓的風險。早點喫飯很可能對你有益。

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對於女性的許多朋友來說，菠蘿也是一種好水果。菠蘿含有豐富的維生素，能有效起到美容、抗衰老的作用。對於夏季患有咳嗽、流感的人來說，可以喝菠蘿煮水來祛感冒、止咳。祛痰作用可將咳嗽排出體外，並在夏季保護您免受感冒。

禁忌：我們都知道菠蘿有很多好處，但是有些對菠蘿過敏的人不建議食用。

你喜歡喫菠蘿嗎？


標題：每天晚上喫幾片這種水果，好處多多，可以止咳，美容養顏，提早享用

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