收藏就是緣分，即使你無意中讀到了我的文章。對此小編深表感謝！記者今天要聊的話題是“溫馨提示：韭菜不能和這種食物一起喫，對身體不好，現在知道還不算太晚！”。希望對朋友們有所幫助。喜歡的話可以留言並點擊關注小編！

春天喫韭菜可以補肝潤肺。 “中醫認爲，春季滋補五髒應以養肝爲主，所以從這一點來看，春季喫韭菜最好。”不過，這並不意味着其他季節喫韭菜不好。韭菜是一道大衆菜餚，一年四季均可食用，但以早春爲最佳時節。而且現在的種植技術如此先進，秋天我們依然可以喫到鮮美嫩嫩的韭菜。其營養價值不隨季節變化而發生較大變化。

韭菜又名七羊草。它們非常美味，並且具有獨特的香氣。韭菜獨特的辛辣味道是由於其含有的硫化物而產生的。這些硫化物具有一定的殺菌、抗炎作用，幫助人體提高自身免疫力。

韭菜中的這些硫化物還可以幫助人體吸收維生素B和維生素A。因此，韭菜與富含維生素B的豬肉菜餚搭配，是一種更有營養的喫法。但硫化物受熱容易蒸發，所以炒韭菜時，一定要快炒鍋。如果火稍稍過熱，韭菜的味道就會消失。

韭菜不能與蜂蜜同食，因爲韭菜性辛、溫，含有大蒜素、硫化物，與蜂蜜的藥性相反，所以不能同食。另外，韭菜含有大量的膳食纖維，可以促進胃腸道蠕動和清潔。蜂蜜可以潤腸通便。這兩者一起喫很容易導致腹瀉。韭菜或韭菜不能與蜂蜜同食。


標題：溫馨提示：韭菜不宜與此菜同食，有害健康，現在知道還不算太晚！

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