頭髮其實不用天天洗！專家揭6大NG洗髮方式千萬別踩雷。（示意圖 / 取自photo-ac）

每天洗頭依舊發癢有異味，甚至不斷掉頭髮？可能是你洗頭方法錯了！知名保養達人王植於小紅書發布影片講解6大洗頭髮、吹頭髮常見NG方式，原來洗頭不是愈多次愈好，直言「99%的人都踩雷，你是例外嗎」。

6大NG洗髮方式，恐讓頭髮越掉越多

1.洗頭時水溫太高

2.洗頭髮要洗2次？

王植提到，部份人會按「洗髮精，護髮素，再洗髮精」流程洗頭髮，但他說這樣沒有必要，「一次洗髮精及護髮素就可以了，過度洗髮也會傷頭皮」。

3.越常洗頭愈好？

王植表示，一天內毋須多次洗髮，而是依照頭皮屬性清潔，「油性髮質1天1次即可，乾性髮質可以2至3天1次，什麼時候出油什麼時候再洗」。

4.洗頭是先洗還是先梳？

5.用指甲撓頭皮？

王植指出，有些人洗頭時喜歡用指甲撓頭皮，覺得比較舒爽，但用指甲撓頭皮很容易撓出小破口，破壞頭皮肌膚屏障，引起更嚴重頭皮屑及頭癢問題，故正確方式是用指腹輕輕按摩頭皮。

6.洗頭髮要吹至全乾？

王植認為洗頭髮後沒必要吹至全乾，只要順着髮絲方向吹至八成乾即可，溫度也不建議太高，溫風、溫冷風更適合。

責任編輯／林俐


標題：天天洗頭小心頭髮越掉越多！保養達人揭6大NG洗髮方式，99％人都踩雷不知道

地址：https://www.iknowplus.com/post/39336.html

鄭重聲明：本文版權歸原作者所有，轉載文章僅為傳播信息之目的，不構成任何投資建議，如有侵權行為，請第一時間聯絡我們修改或刪除，多謝。