每天喝一杯白酒的人，身體會悄悄發生3個變化，早...

唯一例外是我們的白酒，霸道得很，喝後讓你的舌頭麻木，蓋過菜味，樂趣至少少了一半。本來霸道也算是白酒的個性，問題是當今勾兌技術用得太厲害，加入大量的香精，喝起來千篇一律，實在單調。除了少數幾種，其它什么濃香型、醬香型，統統都是假香型，第二天反胃時，你既知古人說“朱門酒肉臭”是有道理的。

一天一瓶啤酒，啤酒可以使人心情愉悅、保持活力，適量的啤酒還帶有美容效果，同時是夏秋季暑降溫解渴止汗的清涼飲料。《流行病學和社區衛生雜志》上的一項研究結果顯示，喝啤酒的人比禁酒的人更少得病，自我感覺也更好。一天兩杯黃酒，黃酒又稱米酒，黃酒最早出現的發酵酒，具有着悠久的歷史。黃酒是由糯米釀造的，經過壓榨工藝後的老酒，原本應該是清色的，加上曲素（據說是用小麥炒制的）後才變爲黃酒的。。它具有开胃、活血通絡等功效，適量飲用可健身、美容、延年益壽。

冬季天寒地凍，尤其要注意保健。寒冬養生，除了“食補”以外，適當地喝點小酒對身體也有很大的好處。下面一起去了解一下冬季喝酒的好處。酒能夠促進人體的血液循環，具有舒筋通絡、活血化淤的功效。適量飲用，還可減緩風寒溼痹，關節酸痛，屈伸不利。在進餐的同時，飲用適量的酒，能夠增進食欲，促進食物的消化。消除疲勞，促進睡眠適量飲酒，能夠通過酒精對大腦和中樞神經的作用，起到消除疲勞，松弛神經的功效。有失眠者睡前飲少量酒，有利於睡眠。

英國大學一項研究表明，無論男女，每天飲酒少於兩倍可以使死亡的概率降低18%，每天喝一點點，最好是在喫飯的時候，這是最正確的飲酒方式，酒可以說是午飯和晚飯的理想伴侶，但是要注意的是，其余的時間我們不應當有酒來陪伴。在特定的時間喝少量的酒，這樣才能延長壽命。